Диетолечение

Всеки от нас малко или повече се стреми към здравословност в храненето си или поне се пази от нездравословния модел на хранене. Но храним ли се наистина здравословно и преди всичко какво е здравословното хранене.

Основата на здравословното хранене е консумирането на здравословна храна. Здравословното харнене е включва осигуряването на оптимален прием на вещества за функционирането на тялото без предозиране или хроничен недостиг, както и избягване консумацията на токсични вещества.